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2020年7月31日

校友会主催 第2回オンラインワークショップのご案内【8月29日(土)14時00分~15時30分】

校友会では第2回となりますオンラインワークショップを開催いたします!
今回は、卒業生・在学生の健康増進をテーマとし、「YOGAで夏バテ解消!」としました。
講師は本学卒業生のYocchi(ヨッチ)さん(2010年BM卒)をお招きします。
参加費無料ですので、卒業生・在学生の皆さん、どうぞお気軽にご参加ください!


 

暑さで乱れがちな、心と身体をヨガで整えましょう。夏バテは内臓の不調のほか、自律神経も乱れがちで、イライラや疲労感にも影響が出てきます。

呼吸を使い内臓をしっかりと動かすヨガを行い、この夏の不調をスッキリ解消!残暑も清々しい自分で乗り切りましょう♪

免疫力も高めていくため、コロナ対策にもヨガはおすすめです!

 

<こんな方も参加OKです!> ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

♦ヨガ初心者の方

♦オンラインでのワークショップ受講が初めての方

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■開催日時
2020年8月29日(土) 14時00分~15時30分 ※ヨガワークショップは45分程度を予定

■テーマ
YOGAで夏バテ解消!

■開催方法
ビデオ会議ツール『ZOOM』を用いて、オンライン形式で実施
※PCまたはスマートフォン・タブレットでご参加ください。
※カメラオフでのご参加でも問題ありません。

■対象
・桜美林大学卒業生
・桜美林大学在学生

■募集人数
30名定員 ※定員に達した時点で、募集終了とさせていただきます。

■参加費
無料

 

■イベント内容
14時00分~ 開始、本日の流れ説明
14時15分~ ヨガワークショップ開始(ヨガは45分程度、質疑応答あり)
15時15分~ クロージング
※15時30分頃終了予定

■その他
・一緒に体を動かしていただきますので、動きやすい服装でご参加ください。
・少し体を動かせる程度のスペースを確保の上でご参加ください。

■お申込みについて
下記よりお申込みください。
申込みフォームにて、オンラインイベントに関する質問も事前に募集いたします。
ご質問・ご要望あればぜひお聞かせください。
*ZOOM参加のご案内は開催前日までにメールにてご連絡いたします

 

■その他
・『ZOOM』の接続方法等、ご不明な点ありましたら事務局までご連絡ください。

<お問い合わせ先>
 桜美林大学校友会事務局(担当:吉岡)
 E-mail:koyu@obirin.ac.jp